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J'ai toujours aimé masser mes proches, et il y a 4 ans, j'ai eu besoin de comprendre les bienfaits du toucher. Je me suis formée aux massages d'accompagnement au bien être, en complément de mon travail. Je suis conseillère en élevage laitier depuis bientôt 10 ans.
Être masseuse aujourd'hui, me permet de faire une pause dans mon métier et de partager des moments authentiques. Je perçois le massage comme une invitation à être à l'écoute de nos ressentis physiques et émotionnels. C'est pourquoi, je vous propose le temps d'une séance, un cadre bienveillant pour vous offrir le massage le plus adapté à vos besoins du moment.
Je pratique 3 techniques : le massage à l'huile, le shiatsu zen et la relaxation coréenne, qui apportent douceur, énergie et détente profonde. Selon vos envies, nous choisirons ensemble la ou les techniques qui composeront la séance.
Ces massages peuvent se réaliser sur table ou sur futon, pour les adultes et les enfants. Le shiatsu zen et la relaxation coréenne se réalisent habillé.
Je réalise aussi des massages assis, des accompagnements à la respiration ainsi que des ateliers « découverte des auto-massages ». Cela peut être en prestation pour des entreprises ou en créneau réservé à l'Unité de Gaïa.
Une séance de massage se déroule en trois temps :
- Connexion aux ressentis du corps et choix de la ou des techniques utilisées
- Massage
- Temps d'écoute des ressentis du corps et échanges pour clôturer la séance.
Le Massage à l'huile :
Sur futon ou sur table, pour le haut et/ou le bas du corps, ce massage apporte calme et douceur grâce au contact de l'huile. C'est un enchainement de grands mouvements, d'enveloppements et de pressions glissées, ajustés selon vos zones de tensions.
Le Shiatsu zen :
C'est la version détente du Shiatsu, par un ensemble de pressions sur le corps, suivant le sens des méridiens (canaux où circule l'énergie dans tous le corps). Il se pratique sur futon.
La Relaxation coréenne :
C'est une pratique qui mobilise chaque membre du corps, par des vibrations et des étirements. Pratiquer la Relaxation Coréenne demande des techniques précises pour amener l'ondulation dans tout le corps. Elle se pratique sur futon.
Respirations accompagnées :
Par apposition des mains sur les zones respirantes du corps, je vous invite à amplifier vos respirations. Cette technique permet de prendre conscience de sa respiration et des bienfaits qu'elle apporte au corps et à l'esprit.
Séance de massage Adulte - toutes techniques : 1h15 - 65 €
Séance de massage Enfant : 1h - 55 €
Respirations accompagnées : 45min - 45 €
Massage assis sur chaise : 30min - 35 €
Au plaisir de vous y retrouver,
Florine
massame@mailfence.com pour les rdvs
