PROCHAINS ATELIERS:

Dimanche 18/10 à l'occasion d'Octobre Rose nous vous proposons une journée "Prendre soin de soi"

OCTOBRE ROSE = PRENDRE SOIN DE SOI

À l’occasion d’Octobre Rose, l’Unité de Gaïa, en partenariat avec la Ligue contre le cancer, vous donne rendez-vous pour une journée placée sous le signe du bien-être, du partage et de la solidarité.

Tout au long de cette journée, différents ateliers bien-être et massages vous seront proposés pour prendre un peu de temps pour vous, vous détendre et prendre soin de votre corps et de votre esprit.

Et parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin des autres…

L’intégralité des sommes récoltées lors de cette journée sera reversée à la Ligue contre le cancer.

Venez seul(e), en famille ou entre amis, découvrir les différents ateliers, profiter d’un moment de détente et surtout participer à une belle action solidaire.

Prendre soin de soi. Prendre soin des autres. Ensemble, faisons d’Octobre Rose un moment de solidarité.

Réservation obligatoire, places limitées. Pour réserver votre place => Réservation HelloAsso

Dimanche 2 août 2026 à 18h45: proposé par Solène HOLISYIN

Solène Facebook professionnel

Tu as déjà essayé le yoga mais tu t’es dit que ce n’était pas pour toi ?
Et si ce n’était juste pas le « bon » yoga ? Celui qui est fait pour toi ?
Tu aimerais faire une activité à partir de septembre mais tu ne sais pas laquelle ?
Une activité qui a un sens profond pour toi ?
Une activité qui n’est pas juste là pour bouger ton corps mais une activité qui prends en compte TOUS tes corps ?
Tu as déjà entendu parler du Yoga de la Femme ?
Oui ? Ok, mais peut être que tu en as juste entendu parler… mais que tu n’as jamais essayé…
Non ? Alors c’est le moment de faire connaissance
Que tu sois en recherche d’un bien-être mental et/ou pour ton corps, d’un endroit où calmer ton esprit, de repos, de retour à soi, d’une attention particulière à tes hormones, d’atténuer tes symptômes ou tout simplement de curiosité… Alors cette annonce est faite pour toi :
* Dimanche 02 août 2026 à 18h45, je te propose de te joindre à nous pour 1h30 de voyage sensoriel et corporel pour une séance de Yoga de la Femme. Une approche extrêmement douce où la plupart des postures se font au sol.
- Accessible à toutes sans aucune contre indication, je t’invite tout de même si tu t’inscris à me dire si tu as un ou des problèmes de santé et si tu prends un traitement (si oui lequel)
- Inscription par sms au 06.98.11.98.05

Prix découverte tout doux de 5€ par participante

Evénements passés

Samedi 11 juillet 2026: Atelier Ancrage et Radiésthésie avec Caroline

Mercredi 15 juillet 2026: Atelier d'écriture avec Sonia Brault

Retrouvez toute l'équipe lors de nos Portes-Ouvertes le samedi 13 et le dimanche 14 juin 2026

Inscription Journée Mondiale du Bien-être - Portes-Ouvertes 13 et 14 juin 2026

Mercredi 10 juin 2026: Atelier d'écriture avec Sonia Brault

Samedi 18 avril 2026: Atelier "La Force Sensible" encadré par Caroline Bio-énergie

Atelier "La Force Sensible"

Tu veux transformer ta sensibilité en une force douce et stable?
Tu veux arrêter d'être épuisé(e), de subir tes émotions et d'être agressif(ve) avec ton entourage?

Cet atelier est fait pour les sensibles, les hypersensibles, les empathes et toutes les personnes qui ressentent toutes les émotions pleinement, que tu sois un homme ou une femme cet atelier est ouvert à tous à partir de 14 ans

Idéal pour : soignants, thérapeutes, métiers de l’accompagnement (social, enseignement,...)

Au programme: des échanges, des pratiques / outils, Livret PDF
Ancrage, technique d'harmonisation des chakras et divers outils à pratiquer chez soi.

Sur inscription au 07.82.36.42.57 ou caroline.bioenergie@gmail.com

Samedi 18 avril 2026: une sortie découverte proposée par Patricia: réservation au 07.67.77.02.06

Mercredi 22 avril 2026: Atelier d'écriture avec Sonia Brault

Atelier mensuel dans l'espace chaleureux de l'Unité de Gaïa : un temps pour soi, un temps pour partager aussi. Autour d’un thé, nous allons explorer notre créativité.

La séance est ponctuée de plusieurs propositions d'écritures brèves. Ces propositions sont des astuces pour commencer un texte et développer une expression personnelle inédite.

Atelier d'écriture Sonia Brault - Association l'Unité de Gaïa

L'atelier est ouvert à tous à partir de 14 ans. Inscription obligatoire.

ANCIENS ATELIERS

3 participantes ont bénéficié de précieux conseils

Dimanche 8 février 2026: Atelier Bien-être auto-massage

10 participantes ont bénéficié d'une superbe technique, atelier encadré par Florine Gervais

11/01/26: Galette des roi et voeux

Goûter de Noël 2025

Portes Ouvertes 11 et 12/10/2025

Nous avons eu le plaisir d'accueillir une trentaine de personnes lors de nos portes ouvertes et ont répondu présentes à notre invitation Mme JOURDAN Pascale députée de l'Orne et Mme DOUVRY Sophie conseillère départementale. Elles ont approuvé nos projets d'ateliers pour la santé mentale et l'inclusion de tous au sein de notre association.