À partir du 05/09/2025
PROGRAMMATION FILMS / SÉANCES DE MÉDITATION du mardi soir / VEILLEES
PROGRAMMATIONS FILMS
Venez nous retrouver 1 vendredi soir par mois pour la projection d'un film
=> réservation conseillée, places limitées à 15 personnes
SÉANCES DE MÉDITATION du Mardi soir
Sagesse bouddhiste pour le quotidien
Ouvert à tous.
1 mardi soir par mois, de 18h15 à 19h, Sonia et Zacharie animent alternativement ces séances,
articulant exposés de notions bouddhistes et méditations guidées (voir dates ci-dessous).
Une collation offerte est proposée pour prolonger ce moment convivial.
Il n'y a pas de système de réservation. Ouverture du lieu dès 18h.
En savoir plus sur :
https://kadampafrance.org/alencon
Pour toute question ne trouvant pas de réponse sur la page web ci-dessus, vous pouvez joindre
Sonia et Zacharie au 02 33 29 01 93 ou à meditation.alencon@gmail.com
VEILLEES:
Thèmes des veillées 2024/2025:
Les thérapeutes à l'Unité de Gaïa vous ont proposé un programme de veillées.
Vous retrouverez des intervenantes différentes, des thèmes qui varient et tout cela pour Notre mais surtout pour Votre plus grand plaisir.
=> Notre objectif: vous accompagner à prendre soin de vous en douceur et bienveillance à l'aide de différents outils et conseils....
Veillée n°1: 09/04/25: "Le sommeil"
Veillée n°2: 23/04/2025: "Gérer le trop plein"
Veillée n°3: 21/05/2025: "Dire oui, dire Non"
Veillée n°4: 24/07/2025: "Comment se reconnecter à soi quand plus rien ne va?"
Ces veillées que nous encadrons avec nos notions de thérapeute se veulent dans le partage et dans la bienveillance qui caractérisent l'Association l'Unité de Gaïa, vous êtes les bienvenus pour enrichir ce moment de votre propre expérience.
Participation libre, limité à 10 personnes donc la réservation est fortement conseillée
